Canned Seafood

SARDINES IN TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías838kcal / 100g
Proteínas14g62.2% de la energía
Grasas7.3g32.4% de la energía
Carbohidratos1.2g5.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
14g (62.2%)
Grasas
7.3g (32.4%)
Carbohidratos
1.2g (5.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías838kcal
Proteínas14.0g
Grasas7.3g
Carbohidratos1.2g

% del valor diario recomendado

Energía42%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 838 kcal)

🏃‍♂️Correr76minutos
🚴‍♀️Ciclismo95minutos
🚶‍♂️Caminar200minutos
🧘‍♀️Yoga299minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SARDINES IN TOMATO SAUCE muestra 838 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 7.3g de grasas y 1.2g de carbohidratos.