Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas20g72.7% de la energía
Grasas5.8g21.1% de la energía
Carbohidratos1.7g6.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
20g (72.7%)Grasas
5.8g (21.1%)Carbohidratos
1.7g (6.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas20.0g
Grasas5.8g
Carbohidratos1.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas40%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SARDINES IN TOMATO SAUCE muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 5.8g de grasas y 1.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes