Canned Seafood
SARDINES IN SOYBEAN OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías306kcal / 100g
Proteínas14.1g34.2% de la energía
Grasas27.1g65.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.2g
Proteínas
14.1g (34.2%)Grasas
27.1g (65.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías306kcal
Proteínas14.1g
Grasas27.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas28%
Grasas totales42%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SARDINES IN SOYBEAN OIL proporciona 306 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 27.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes