Canned Seafood
MACKEREL IN HOT SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas22.8g76.5% de la energía
Grasas7g23.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
22.8g (76.5%)Grasas
7g (23.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas22.8g
Grasas7.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas46%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MACKEREL IN HOT SAUCE muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 22.8g de proteínas, 7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes