Canned Seafood
MACKEREL FILLETS IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas14g35.9% de la energía
Grasas19g48.7% de la energía
Carbohidratos6g15.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
14g (35.9%)Grasas
19g (48.7%)Carbohidratos
6g (15.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas14.0g
Grasas19.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales29%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MACKEREL FILLETS IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE muestra 247 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 19g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes