Canned Seafood
LIGO, SQUID IN NATURAL INK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías54kcal / 100g
Proteínas7.1g66.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.6g33.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.7g
Proteínas
7.1g (66.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.6g (33.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías54kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIGO, SQUID IN NATURAL INK muestra 54 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 0g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes