Canned Seafood
LIGHTLY SMOKED SARDINES IN VEGETABLE OIL, LIGHTLY SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas15.3g68.3% de la energía
Grasas7.1g31.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
15.3g (68.3%)Grasas
7.1g (31.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas15.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas31%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIGHTLY SMOKED SARDINES IN VEGETABLE OIL, LIGHTLY SMOKED muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 15.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes