Canned Seafood
KIPPER FILLETS IN SUNFLOWER OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas19.3g52.4% de la energía
Grasas17.5g47.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
19.3g (52.4%)Grasas
17.5g (47.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas19.3g
Grasas17.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de KIPPER FILLETS IN SUNFLOWER OIL muestra 228 calorías por 100g. Ofrece 19.3g de proteínas, 17.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes