Canned Seafood
HERRING FILLETS IN WINE SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas14g43.2% de la energía
Grasas6.1g18.8% de la energía
Carbohidratos12.3g38.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.4g
Proteínas
14g (43.2%)Grasas
6.1g (18.8%)Carbohidratos
12.3g (38.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas14.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HERRING FILLETS IN WINE SAUCE proporciona 158 kcal. Contiene 14g de proteínas, 6.1g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes