Canned Seafood
HERRING FILLETS IN BELL PEPPER SAUCE, HERRING FILLETS IN BELL PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas10g32.8% de la energía
Grasas15g49.2% de la energía
Carbohidratos5.5g18.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
10g (32.8%)Grasas
15g (49.2%)Carbohidratos
5.5g (18.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas10.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HERRING FILLETS IN BELL PEPPER SAUCE, HERRING FILLETS IN BELL PEPPER muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 15g de grasas y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes