Canned Seafood
HERRING FILLETS IN BELL PEPPER SAUCE, HERRING FILLETS IN BELL PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein10g32.8% der Energie
Fett15g49.2% der Energie
Kohlenhydrate5.5g18.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
10g (32.8%)Fett
15g (49.2%)Kohlenhydrate
5.5g (18.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein10.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HERRING FILLETS IN BELL PEPPER SAUCE, HERRING FILLETS IN BELL PEPPER zeigen 195 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 15g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten