Canned Seafood
GRAIN CAPITAN, BONITO IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas23.6g52.0% de la energía
Grasas21.8g48.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
23.6g (52.0%)Grasas
21.8g (48.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas23.6g
Grasas21.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas47%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRAIN CAPITAN, BONITO IN TOMATO SAUCE proporciona 291 kcal. Contiene 23.6g de proteínas, 21.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes