Canned Seafood
GOURMET WHOLE SMOKED OYSTERS, MILDLY SPICED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas9.2g31.5% de la energía
Grasas10.8g37.0% de la energía
Carbohidratos9.2g31.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
9.2g (31.5%)Grasas
10.8g (37.0%)Carbohidratos
9.2g (31.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas9.2g
Grasas10.8g
Carbohidratos9.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOURMET WHOLE SMOKED OYSTERS, MILDLY SPICED revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 10.8g de lípidos y 9.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes