Canned Seafood
GOURMET BRISLING WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas21.2g50.0% de la energía
Grasas21.2g50.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
21.2g (50.0%)Grasas
21.2g (50.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas21.2g
Grasas21.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas42%
Grasas totales33%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOURMET BRISLING WILD SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.2g de proteínas, 21.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes