Canned Seafood

GEFILTE FISH HEIMISH STYLE CLASSIC LOAF, GEFILTE FISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas10.9g34.3% de la energía
Grasas4.5g14.2% de la energía
Carbohidratos16.4g51.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
10.9g (34.3%)
Grasas
4.5g (14.2%)
Carbohidratos
16.4g (51.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas10.9g
Grasas4.5g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GEFILTE FISH HEIMISH STYLE CLASSIC LOAF, GEFILTE FISH muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 4.5g de grasas y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium