Canned Seafood
GEFILTE FISH HEIMISH STYLE CLASSIC LOAF, GEFILTE FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein10.9g34.3% der Energie
Fett4.5g14.2% der Energie
Kohlenhydrate16.4g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
10.9g (34.3%)Fett
4.5g (14.2%)Kohlenhydrate
16.4g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein10.9g
Fett4.5g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GEFILTE FISH HEIMISH STYLE CLASSIC LOAF, GEFILTE FISH zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 4.5g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten