Canned Seafood

GEFILTE FISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas12.2g43.1% de la energía
Grasas2.8g9.9% de la energía
Carbohidratos13.3g47.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.3g
Proteínas
12.2g (43.1%)
Grasas
2.8g (9.9%)
Carbohidratos
13.3g (47.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas12.2g
Grasas2.8g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GEFILTE FISH muestra 122 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 2.8g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C