Canned Seafood
GEFILTE FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein12.2g43.1% der Energie
Fett2.8g9.9% der Energie
Kohlenhydrate13.3g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
12.2g (43.1%)Fett
2.8g (9.9%)Kohlenhydrate
13.3g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein12.2g
Fett2.8g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GEFILTE FISH zeigen 122 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 2.8g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten