Canned Seafood
FRIED HERRING IN SPICY MARINADE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas13g40.6% de la energía
Grasas13g40.6% de la energía
Carbohidratos6g18.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
13g (40.6%)Grasas
13g (40.6%)Carbohidratos
6g (18.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas13.0g
Grasas13.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRIED HERRING IN SPICY MARINADE muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 13g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes