Canned Seafood
CREAMED FILLET OF HERRING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas16.4g47.4% de la energía
Grasas14.6g42.2% de la energía
Carbohidratos3.6g10.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.6g
Proteínas
16.4g (47.4%)Grasas
14.6g (42.2%)Carbohidratos
3.6g (10.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas16.4g
Grasas14.6g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas33%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAMED FILLET OF HERRING proporciona 200 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 14.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes