Canned Seafood
ALL WHITEFISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas14.5g54.5% de la energía
Grasas4g15.0% de la energía
Carbohidratos8.1g30.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
14.5g (54.5%)Grasas
4g (15.0%)Carbohidratos
8.1g (30.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas14.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas29%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALL WHITEFISH revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.5g de proteínas, 4g de lípidos y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes