Canned Seafood
AL AMIR, MOROCCAN SARDINES IN OIL WITH CHILI PEPPERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas25.3g63.3% de la energía
Grasas14.7g36.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
25.3g (63.3%)Grasas
14.7g (36.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas25.3g
Grasas14.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas51%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de AL AMIR, MOROCCAN SARDINES IN OIL WITH CHILI PEPPERS proporciona 232 kcal. Contiene 25.3g de proteínas, 14.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes