Canned Meat
SPAM, PORK WITH HAM, TOCINO SEASONING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas12.5g25.9% de la energía
Grasas23.2g48.1% de la energía
Carbohidratos12.5g25.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.2g
Proteínas
12.5g (25.9%)Grasas
23.2g (48.1%)Carbohidratos
12.5g (25.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas12.5g
Grasas23.2g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas25%
Grasas totales36%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de SPAM, PORK WITH HAM, TOCINO SEASONING muestra 304 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 23.2g de grasas y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes