Canned Meat

BEEF LUNCHEON MEAT, BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas12g37.5% de la energía
Grasas14g43.8% de la energía
Carbohidratos6g18.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.0g
Proteínas
12g (37.5%)
Grasas
14g (43.8%)
Carbohidratos
6g (18.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas12.0g
Grasas14.0g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BEEF LUNCHEON MEAT, BEEF muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 14g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium