Fruta Enlatada

PAPAYA GOLDENBERRY QUINOA MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías72kcal / 100g
Proteínas1.2g6.9% de la energía
Grasas0.6g3.4% de la energía
Carbohidratos15.7g89.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
1.2g (6.9%)
Grasas
0.6g (3.4%)
Carbohidratos
15.7g (89.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías72kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 72 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PAPAYA GOLDENBERRY QUINOA MEDLEY proporciona 72 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 0.6g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium