Canned Fish and Meat
Skipper Yellowfin Tuna Flakes in Vegetable Oil 180g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas11.7g38.9% de la energía
Grasas11.7g38.9% de la energía
Carbohidratos6.7g22.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
11.7g (38.9%)Grasas
11.7g (38.9%)Carbohidratos
6.7g (22.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas11.7g
Grasas11.7g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Skipper Yellowfin Tuna Flakes in Vegetable Oil 180g muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 11.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes