Canned Fish and Meat
Sealord Tuna Chunky Style Tuna in Oil 95g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas27.7g82.4% de la energía
Grasas5.5g16.4% de la energía
Carbohidratos0.4g1.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
27.7g (82.4%)Grasas
5.5g (16.4%)Carbohidratos
0.4g (1.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas27.7g
Grasas5.5g
Carbohidratos0.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas55%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Sealord Tuna Chunky Style Tuna in Oil 95g muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 27.7g de proteínas, 5.5g de grasas y 0.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes