Canned Fish and Meat
Deep Cove Mackerel 425g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas21.2g88.7% de la energía
Grasas2.7g11.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
21.2g (88.7%)Grasas
2.7g (11.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas21.2g
Grasas2.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas42%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Deep Cove Mackerel 425g revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.2g de proteínas, 2.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes