Canned Fish and Meat

555 Tuna Hot & Spicy 155g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas11.1g34.8% de la energía
Grasas12.5g39.2% de la energía
Carbohidratos8.3g26.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.9g
Proteínas
11.1g (34.8%)
Grasas
12.5g (39.2%)
Carbohidratos
8.3g (26.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas11.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos8.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 555 Tuna Hot & Spicy 155g muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 12.5g de grasas y 8.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium