Canned Fish and Meat

555 Tuna Hot & Spicy 155g

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien167kcal / 100g
Protein11.1g34.8% der Energie
Fett12.5g39.2% der Energie
Kohlenhydrate8.3g26.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt31.9g
Protein
11.1g (34.8%)
Fett
12.5g (39.2%)
Kohlenhydrate
8.3g (26.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien167kcal
Protein11.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate8.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein22%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für 555 Tuna Hot & Spicy 155g zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 12.5g Fettgehalt und 8.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten