Frijoles Enlatados

WHITE KIDNEY CANNELLINI BEANS, WHITE KIDNEY CANNELLINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas3.9g21.5% de la energía
Grasas0.4g2.2% de la energía
Carbohidratos13.8g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.1g
Proteínas
3.9g (21.5%)
Grasas
0.4g (2.2%)
Carbohidratos
13.8g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas3.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE KIDNEY CANNELLINI BEANS, WHITE KIDNEY CANNELLINI proporciona 77 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 0.4g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium