Frijoles Enlatados

TRADITIONAL REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas5.4g22.3% de la energía
Grasas1.9g7.9% de la energía
Carbohidratos16.9g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
5.4g (22.3%)
Grasas
1.9g (7.9%)
Carbohidratos
16.9g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRADITIONAL REFRIED BEANS proporciona 108 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C