Frijoles Enlatados

SOUTHERN STYLE SEASONED BLACKEYE PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas4.6g28.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.5g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.1g
Proteínas
4.6g (28.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
11.5g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOUTHERN STYLE SEASONED BLACKEYE PEAS proporciona 69 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 0g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium