Frijoles Enlatados
SEASONED BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas5.4g25.6% de la energía
Grasas1.1g5.2% de la energía
Carbohidratos14.6g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
5.4g (25.6%)Grasas
1.1g (5.2%)Carbohidratos
14.6g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEASONED BLACK BEANS proporciona 69 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.1g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes