Frijoles Enlatados

REFRIED PINTO BEANS, REFRIED PINTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas3.9g18.1% de la energía
Grasas5.4g25.0% de la energía
Carbohidratos12.3g56.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
3.9g (18.1%)
Grasas
5.4g (25.0%)
Carbohidratos
12.3g (56.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas3.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de REFRIED PINTO BEANS, REFRIED PINTO proporciona 115 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 5.4g de grasas y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium