Frijoles Enlatados

REFRIED BEANS, SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas5.4g23.8% de la energía
Grasas1.9g8.4% de la energía
Carbohidratos15.4g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
5.4g (23.8%)
Grasas
1.9g (8.4%)
Carbohidratos
15.4g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REFRIED BEANS, SPICY revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 1.9g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C