Dosen- & Glasbohnen
REFRIED BEANS, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein5.4g23.8% der Energie
Fett1.9g8.4% der Energie
Kohlenhydrate15.4g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
5.4g (23.8%)Fett
1.9g (8.4%)Kohlenhydrate
15.4g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein5.4g
Fett1.9g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REFRIED BEANS, SPICY 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 1.9g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten