Frijoles Enlatados
PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas8g22.6% de la energía
Grasas4.4g12.4% de la energía
Carbohidratos23g65.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
8g (22.6%)Grasas
4.4g (12.4%)Carbohidratos
23g (65.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.4g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINTO BEANS revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 4.4g de lípidos y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes