Frijoles Enlatados

ORGANIC GREEN LENTILS WITH ONION & BAY LEAF, ONION & BAY LEAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas6.2g33.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.3g66.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.5g
Proteínas
6.2g (33.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
12.3g (66.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas6.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC GREEN LENTILS WITH ONION & BAY LEAF, ONION & BAY LEAF revela un aporte de 77 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 0g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc