Frijoles Enlatados
LA SIERRA, WHOLE BLACK BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas3.5g21.9% de la energía
Grasas0.4g2.5% de la energía
Carbohidratos12.1g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.0g
Proteínas
3.5g (21.9%)Grasas
0.4g (2.5%)Carbohidratos
12.1g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.4g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LA SIERRA, WHOLE BLACK BEAN muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 0.4g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes