Frijoles Enlatados

INDIAN STYLE SAUCED GARBANZOS WITH PEPPERS, ONIONS & CURRY, INDIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas5.4g20.3% de la energía
Grasas2.7g10.2% de la energía
Carbohidratos18.5g69.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.6g
Proteínas
5.4g (20.3%)
Grasas
2.7g (10.2%)
Carbohidratos
18.5g (69.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas5.4g
Grasas2.7g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de INDIAN STYLE SAUCED GARBANZOS WITH PEPPERS, ONIONS & CURRY, INDIAN STYLE revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 2.7g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium