Dosen- & Glasbohnen
INDIAN STYLE SAUCED GARBANZOS WITH PEPPERS, ONIONS & CURRY, INDIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein5.4g20.3% der Energie
Fett2.7g10.2% der Energie
Kohlenhydrate18.5g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
5.4g (20.3%)Fett
2.7g (10.2%)Kohlenhydrate
18.5g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein5.4g
Fett2.7g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INDIAN STYLE SAUCED GARBANZOS WITH PEPPERS, ONIONS & CURRY, INDIAN STYLE 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 2.7g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten