Frijoles Enlatados

GOYA, PREMIUM SMALL WHITE BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías74kcal / 100g
Proteínas4.9g23.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.6g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
4.9g (23.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
15.6g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías74kcal
Proteínas4.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOYA, PREMIUM SMALL WHITE BEANS revela un aporte de 74 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 0g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium