Dosen- & Glasbohnen
GOYA, PREMIUM SMALL WHITE BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein4.9g23.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
4.9g (23.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.6g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein4.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOYA, PREMIUM SMALL WHITE BEANS 74 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 0g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten