Frijoles Enlatados
GARBANZOS CHICK PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas4.5g22.5% de la energía
Grasas0.9g4.5% de la energía
Carbohidratos14.6g73.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
4.5g (22.5%)Grasas
0.9g (4.5%)Carbohidratos
14.6g (73.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas4.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GARBANZOS CHICK PEAS proporciona 82 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes