Frijoles Enlatados
GARBANZO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas6.7g19.4% de la energía
Grasas2.9g8.4% de la energía
Carbohidratos25g72.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.6g
Proteínas
6.7g (19.4%)Grasas
2.9g (8.4%)Carbohidratos
25g (72.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GARBANZO BEANS proporciona 150 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes