Frijoles Enlatados
DARK RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas6.2g32.1% de la energía
Grasas0.8g4.1% de la energía
Carbohidratos12.3g63.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
6.2g (32.1%)Grasas
0.8g (4.1%)Carbohidratos
12.3g (63.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas6.2g
Grasas0.8g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DARK RED KIDNEY BEANS proporciona 85 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 0.8g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes