Frijoles Enlatados

CANNELLINI WHITE KIDNEY BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas6.9g22.2% de la energía
Grasas0.4g1.3% de la energía
Carbohidratos23.8g76.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.1g
Proteínas
6.9g (22.2%)
Grasas
0.4g (1.3%)
Carbohidratos
23.8g (76.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas6.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CANNELLINI WHITE KIDNEY BEANS proporciona 131 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 0.4g de grasas y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C