Frijoles Enlatados

BORRACHO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas3.9g23.6% de la energía
Grasas1.1g6.7% de la energía
Carbohidratos11.5g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.5g
Proteínas
3.9g (23.6%)
Grasas
1.1g (6.7%)
Carbohidratos
11.5g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BORRACHO BEANS proporciona 77 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 1.1g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C