Frijoles Enlatados
BLACK ORGANIC BEANS, BLACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas22.9g27.2% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos60.4g71.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.3g
Proteínas
22.9g (27.2%)Grasas
1g (1.2%)Carbohidratos
60.4g (71.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas22.9g
Grasas1.0g
Carbohidratos60.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas46%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK ORGANIC BEANS, BLACK proporciona 229 kcal. Contiene 22.9g de proteínas, 1g de grasas y 60.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes